山膀式多用于武生表演。
准备站姿抬头、挺胸、收腹、丁字步站好,手叉腰。
分解动作一左手握拳,由下向上画半圆,在面部位置拉开移到左侧,虎口向下。
分解动作二右手由下向上画半圆,放到左手肘关节处。
分解动作三右手拉开,头随着手转动,压手腕同时头转向正前方。
双手手掌向上,左手放在肚脐位置,右手与肩平齐。
分解动作二左手向右移动,右手向左移动,同时翻掌,做顺风旗动作。
分解动作三双手逆时针向下移动至左侧 ,右手放在左手肘关节处。
分解动作四右手拉开,头随着手转动,压手腕同时头转向正前方。